留学生回国后如何找工作？

栏目：留学生落户资讯人气：0发表时间：2023-02-26

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很多留学生都感受过回国求职的苦，本以为“海归”光环在求职上会带来许多便利和优势，但是……

很多留学生参加完毕业典礼后才回国找工作，发现国内一年一度的秋招已经结束。于是，不得不参加春招，但发现，春招的岗位很少，社招的岗位要求有工作经验。可来年就失去了应届生的身份，不是应届生又没实习经验，谁要我呢？

所以，留学生回国求职找工作，一定要做好时间规划：

7-8月：关注信息，准备简历：密切关注你想投递企业的官网和左边公众号右边，并制作一份合格的简历。9-10月：网申笔试：有些企业7、8月份就会公布招聘安排，并开启网申通道。如果你过了简历关，就会进入笔试环节，这也需要提前刷题。10-11月：面试（视频面试/回国面试）：做面试的准备（多看些关于面试的干货文章，有条件的可以找前辈帮你做面试辅导）。如果所选企业只提供线下面试的话，也不要慌张，首先你要跟HR确认好这份工作的具体职责、福利等，在对这个职位有个深切的认识，并确定是你心仪的工作之后，可以和HR商议面试的事宜（飞回国面试是需要花费金钱和时间的，盲目的面试只会让你变得更加被动）。

另外，一定要重视实习！在归国前能积累一些足够有含金量的实习经历是十分重要的！相比学校成绩，雇主们更看重的是相关的工作经历能给公司带来的价值（千万不要认为只要GPA够高就不用担心就业问题）。

建议，不要只盯着暑期实习。如果从广义来看，实习经验可以包括实践、项目、商业比赛等，这些经历都可以作为专业能力的辅助。同时，也建议留学生在国外尽可能寻找一些实习实践的机会，不用过分拘泥于实习的时间，可以适当把实习时间前置，留给自己更长的准备期。

好的，大数据再次把这个问题推荐给了我。

把我回国找实习的经历放在这里，大家可以参考下。

大数据推送，最近刷留学生回国实习的东西很多，我自己也想来出一期分享，专门针对找机构这件事。

我简直是一个机构达人……在机构上砸过很多钱，感觉很有发言权。

先说说自己的情况，我是2022届海硕，加村小孩儿，qs100+，前段时间刚借助机构帮我找到了一份大厂实习，打算拿着这份实习去参加春招。

hr小姐姐人还特别好~

以下是我的分享。

对于找机构这件事，我一直不是很排斥。可能跟我的家庭环境有关，我妈妈是那种雷厉风行的性格，她一直跟我讲的就是一个人能做到在一个领域达到专精的就很不容易了，要尽量少把时间浪费在寻找信息、去弥补信息不对称的事情上。而我爸……他很支持我妈妈。

当然我说的这一切都是建立在一定的经济基础之上，如果读到这篇文章的你经济条件不太好，也千万不要着急，我觉得在自己能力范围之内最大限度地去努力就已经很厉害啦~

所以包括我出国、选专业、学语言都是选择了机构帮忙，我眼中机构的身份就比较像公司里的秘书、行政，大家各司其职。我觉得机构的好处一个是比较专业，二是节省时间，这样我就可以把更多的精力投放在个人的努力上面。而我要做的就是挑一个好的机构，不能说非常靠谱，至少要是合格的机构。

找机构这件事听起来很容易，但想挑选一个合格的机构并不是信手拈来的。大家还是要多多避坑，毕竟要是被机构坑了可能损失就更大了。

在这里先把机构分为两类：

1）一类是弥补你专业知识的机构，比如我出国的时候考的DALF，还有决定要做产品经理时选择的机构，这两个简直就是我选机构路上的高光时刻！这个就先不细讲，一个核心就是一定要注重实战比重，关注他们的完课率。比如我选的产品经理机构完课率可以达到80%，这个数字直接就是他们教研团队的kpi，就比较有保障。

2）一类是为你解决信息不对称的机构，我当时出国选学校选专业找的机构，还有回国求职找的机构都属于这一类。他们会帮你做规划，比如我回国求职时甚至不知道我参加秋招的时间，因为秋招和春招是根据国内学生的毕业时间算的，国内又有规定说你怎样怎样就会失去应届生身份，就很迷茫，包括怎么去找实习，有什么渠道，等等这些，我就把它归类为信息不对称。因为我近期对这个感受特别深刻，也踩过坑，所以重点想跟大家分享求职这部分的机构。

就可能一个是因为自己之前找的机构都比较顺利，一个是因为确实时间紧张，也没怎么甄别，所以一踩雷就踩了7k。（有点肉疼。。。）这家机构其实名字还比较响亮，但朋友们注意！这个实际上跟你去选化妆品，大牌的化妆品里可能也会有某个单品特别low，你并不能完全从品牌大小来判别你要被服务的这个项目是不是靠谱。

这里就把这个机构简称为C吧。跟C沟通过之后对方给我推荐的是腾讯的实习，（因为我的求职目标就是大厂，所以基本只考虑了BAT、TMD这些）是有人带着我做，一共两个项目。我当时是两个项目一共断断续续地做了一个月，但是对方也没有给我提供比较系统的PPT、讲义什么的，后来应我要求也才只给了我一份做工简陋的Word，平时就是布置了任务之后验收。我当时还没有回国，对方回复的时候虽然我这里是白天，但基本每次国内都是晚上十点多的样子……就给我的感觉是要么每天都在加班，要么可能就是忙完了“顺手”回复我一下，因为感觉并没有涉及到一些整体逻辑的讲解，就只是说你这里缺点东西，那里要把这个删掉。

这份实习进行到中后期的时候我才真正意识到是自己踩雷了，因为前期会有感觉是不是自己没有上手、需要再适应一段时间这样。但其实不是，这也提醒大家如果你从一开始感觉一件事情可能不太对，就要尽早跳出来审视它而不是继续呆在里面。

其实我现在复盘这段实习，感受也不能说特别糟糕，只是说它比较水，对个人能力的提升和经验的加持没有那么大，而且也没什么产出，也没有实习证明，对我的帮助没有那么大。在这里提醒大家，一定要仔细！毕竟浪费的都是自己的时间和精力。

但实话讲，这段实习还是一定程度上帮我确定了我的职业规划，我觉得我是要做产品的，而且这个实习结束之后我就已经完完全全错过秋招了……深思熟虑之后我觉得，找机构本身这个事情是没有问题的，只是说我应该仔细仔细再仔细，找一个靠谱的至少是合格的机构。

找第二家机构的时候我就比较谨慎了，因为错过秋招我就只能去参加春招了。如果春招没有上岸，或者说反映到当下，如果我还是找不到一份含金量比较高的intern，按照国内的算法，春招之后我就会失去应届生身份，并且也没有实习机会（据我了解国内的公司是不会招毕业生去做实习的，会有左边法律右边风险），那时候再想转行做产品就是难上加难了。

后来经过比对我选择了我现在的这家机构，包括我自己现在还在它们的服务周期之内，这里把它称为Z吧。Z的服务是比较偏流程和精准的，就是从前期的职业规划、到找实习、投简历、面试、复盘……等等这些环节都会照顾到，就是在实践过程中慢慢消耗掉这些课程，比如你去投简历就会帮你进行简历的优化课，教你怎么针对性地去匹配JD，面试之前会专门教你怎么去结构化表达项目经历、针对业务面、hr面这些怎么应对等等，包括面试之后会有复盘。比如这是当时在模拟面试环节的资料：

整个流程比较标准，最重要的是有一个整体的规划，每段时间会有阶段性目标，告诉你现在处在哪个阶段，该做什么努力。同时会对你的产出做一个评估，（虽然我当时得分还……emmm很低）

这个机构就我个人来讲还是比较满意的。整个流程就就比较专业，我也靠着这份机构顺利拿到了第一份真正意义上的大厂实习（零经验拿到大厂实习还是非常不容易的），甚至从国内同学的反馈中，很多同学都是通过中小厂实习才能跳到大厂实习，不得不说大环境还是越来越卷了。。。

我现在的状态是比较坚定职业规划，就是要做产品，也在学习更多产品经理的知识，实习状态也比较好，希望能更进一步在春招中顺利拿到左边offer右边！

当然除了我上面说到的求助专业机构，也还有很多免费的方法帮大家找到实习。机构在我看来就比较像是公司里的行政、秘书职位，如果有他们辅助当然是会容易一些（但请一定一定好好甄别，千万别再踩雷了），但是如果大家经济条件不允许，也有很多免费的方式，只是说可能要牺牲掉一些时间精力。这里帮大家列几条其他的方法供大家参考：

1）通过中小厂跳大厂实习，缺点是比较耗费精力，中小厂的流程也许不如大厂规范，但积累经验仍旧可以跳到大厂；

2）复盘重做自己之前的项目，通过作品集来弥补项目经验不足的问题。如果你之前有需求比较完善，但自己可能没有时间精力认真做的项目，可以拿出来重做，生成一份属于自己的作品集放在简历里，其实作为应届生就已经非常奈斯了。如果面试官能从中看到你的潜力，那也是非常ok的。

最后想跟大家说，大家走的每一步路其实都算数，不用特别焦虑，也千万不要因为一时的失利就去否定自己，放平心态，确定好目标再慢慢朝着这个方向去努力，就一定能达到想要的结果！希望大家都能顺利上岸鸭~

补充：如果有什么想问的也可以直接私信问我，我知道的一定尽量帮助大家。

2022届高校毕业生规模预计1076万人，同比增加167万。

同时国家信息中心大数据发展部也发布了一组数据，疫情后海外留学生回国人数激增，2021年回国就业的留学生人数将首次突破百万。

从图中可以看出，自2016年以来，海外留学回国人员的人数一直是在稳步上升。但从2020年开始，留学回国人员增速加快，至2021年，回国就业的留学生人数已经首次突破百万，达到。

有的海归回国却因为工作岗位的漫长等待一秒成为“海废”、“海带”

有的留学er投出精心制作的简历却石沉大海，最后能拿到的左边offer右边月薪甚至还赶不上国内应届毕业生留学生回国就业比率逐年上升

国内竞争压力大（985、211高校生竞争力强）

国外艺术风格难被国内接受

留学生回国就业成本高（国内毕业生能够即刻上岗）

长期不在国内工作，不了解国内行业发展

01调整心态

首先海归留学生只需要调整好心态、确定好方向，力争脚踏实地地做好自己的每一件事，不燥不馁，一步一步仔细认真规划，积极应战，或许反而能在国内千万求职大军中脱颖而出。

02提前熟悉环境，做好准备

明确目标

留学回国的同学们，首先要明确自己的目标，是自行创业，还是到企业工作，确定后再进行下一步的计划。

清楚国内校招时间

国内每年都会有秋招和春招，通常情况下，国内应届毕业生在大四上学期就开始参加秋招了，再参加来年的春招。

但是国内的应届毕业生都集中在6月份毕业，这与留学生毕业时间并不一致，而且每个国家的毕业时间也不都一样。所以，留学的小伙伴务必提前计算好自己的毕业时间，并及时跟踪国内两次校招时间节点。

教育部留学中心明确规定：留学回国人员不分应届往届，一律没有三方协议，是否为应届生，由用人单位界定。

也就是说决定你能否参加某个公司的校招，还是以这个公司对毕业时间的要求为准。

对于出国读书的小伙伴来说，留学生的毕业时间以学位证上的时间为准！

?次年9月份之前毕业的，参加上一年9月份开始的秋招和当年上半年的春招

?9月份以后毕业的参加当年9月份开始的秋招和下一年的上半年的春招

关注国内招聘信息

留学生可能普遍存在对国内招聘职位、招聘方式、行业分布、薪资甚至城市行情等都比较陌生。所以提前了解清楚，争取做到求职扫盲，就显得至关重要。

关注一些企业官网招聘信息

招聘网站信息，特别是专门面向海归的求职网站

校内就业中心信息等

还有涉及到线下参加招聘会的情况，还需要注意面试着装、目标公司的信息收集、常见问题的准备等。

投递简历要有技巧

尽快适应国内职场习俗，从个人简历制作开始。

比如，简历结构的搭建、工作/实习经验如何丰富、校内活动社团经验如何描述等，怎样可以做到符合国内HR招聘的要求以及吸引他们的眼球，就得提前做好准备，可以在网上找好教程进行学习。

在明确自己目标后，选择2-3家心仪的企业投简历，这样会有充足的精力准备作品和后面面试。

不要好高骛远，要脚踏实地

眼高手低应该是大部分留学生抱怨找不到心仪工作的主要原因。自以为能力很强，是海外学成归来的优秀人才，殊不知国内985、211毕业的优秀学子大有人在。大企业的录取率很低，与你相竞争的对手实力不容小觑，所以，不要自视过高，脚踏实地才是王道。

实习经历

很多留学生在外没有过多的闲暇时间去参加实习，这在求职中是有很大的劣势的，而国内大学生基本都有相关的实习经历。

所以如果题主还在读的话，应该提前找几份相对应的实习，为日后求职奠定基础！

万能职咖可以根据你所处的不同阶段，为你匹配最合适的实习岗位，国内外都有！

目前已帮助多位学员成功入职/实习名企！

以上就是关于题主问题的解答，希望对你有所帮助，在求职中遇到任何问题，都可以和职咖倾诉，职咖会在最短时间内回复哦！

2022届高校毕业生规模预计1076万人，同比增加167万。2022年的就业、考公、考研等，又将会面临多大的挑战。

因此，海外归国的留学生在这场激烈的竞争中，压力不小，不过也不用太过担忧，以下做些建议，仅供留学小伙伴儿参考。

首先需要明确一点的是，大家的处境相同。因此，不被紧张浮躁的大环境影响的心态十分关键。海归留学生只需要调整好心态、确定好方向，力争脚踏实地地做好自己的每一件事，不燥不馁，一步一步仔细认真规划，积极应战，或许反而能在国内千万求职大军中脱颖而出。

首先，清楚国内校招时间。

国内每年都会有秋招和春招，通常情况下，国内应届毕业生早在大四上学期就开始参加秋招了，再参加来年的春招。但是国内的应届毕业生都集中在6月份毕业，这与留学生毕业时间并不一致，而且每个国家的毕业时间也不都一样。所以，留学的小伙伴务必提前计算好自己的毕业时间，并及时跟踪国内两次校招时间节点。

其次，关注国内招聘信息。

留学生可能普遍存在对国内招聘职位、招聘方式、行业分布、薪资甚至城市行情等都比较陌生。所以提前了解清楚，争取做到求职扫盲，就显得至关重要。比如，关注一些企业官网招聘信息；招聘网站信息，特别是专门面向海归的求职网站；校内就业中心信息等，还有，涉及到线下参加招聘会的情况，还需要注意面试着装、目标公司的信息收集、常见问题的准备等。

再次，投递简历要有技巧。

尽快适应国内职场习俗，从个人简历制作开始。比如，简历结构的搭建、工作/实习经验如何丰富、校内活动社团经验如何描述等，怎样可以做到符合国内HR招聘的要求以及吸引他们的眼球，就得提前做好准备，可以在网上找好教程进行学习。海投简历也可以，但是也要有针对性，避免无效投递或陷入焦虑，同时极大程度上节省时间成本。

最后，不用非名企不可。

相对来说，为了个人实现早日就业，把眼光和要求放低一点，可以转头选择有价值的中小企业等进行简历投递的尝试。另外，现在国内实际上挺重视实习和工作等的经验，所以留学生可以在关注信息的同时，同时关注实习工作。

很多一线、超一线城市的相关部门都陆续颁布了不少优惠政策，涵盖了就业、创业、学术、落户、买房购车等方方面面，除了北上广深，各大新一线城市也将成为更多留学生回国就业的选择。

建议大家在找工作前，对目标城市的市场和发展进行仔细了解，并与自身的专业、兴趣和背景综合考量，结合各地落户政策，选择最适合自己的城市就业发展。

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首先，调整预期，把六个月甚至更长时间，设成自己找工作的时间周期。

我发现很多同学在这段时间没找到工作，或者没找到好工作，就开始着急、焦虑，反而恶性循环。在我的调查里，整个2020年，很多同学找到理想工作的时间都超过了6个月。

2020年调研的已就业海归中，超3成用4个月以上找到回国后的第一份工作。其中，“4-6个月”选项集中了21%的受访者，选择“7-12个月”与“1年以上”的海归分别为6%、4%，均高于2019年调研结果。

所以，不要因为一时没有找到工作就陷入焦虑当中，要积极行动。

其次，要在找工作的同时继续学习。

这里的学习不再是书本上的东西，而是和你想找的工作、行业相关的知识和经验。我自己也在大学里带学生，可以坦率的说，很多学生在大学期间学习的东西，其实和企业的要求是脱节的。在找工作这段时间，你要把这方面内容补上。

这几个月，一边找工作，一方面应该有针对性的学习。这里的学习不是你在课堂上学的那些，而是所有有助于你找工作的内容。例如企业要求你有一些经验，那么无论是你自己自学，拉上几个同学一起实践，还是找一份实习工作，或者在知群这样的地方参加实战课学习，都可以。最关键的是参照企业招聘的需求，自己要有针对性的完善。这可能是你读书以来，最实用的学习阶段。直接决定了你能够找到月薪多少钱的工作，找到有多大发展潜力的工作。

最后，我以想到互联网行业工作举例子，具体说一下：

在这个PPT里：

互联网行业各种类型的公司，其实每一种类型的公司，都有优点，也都有缺点。如果你现在还没有找到工作，最重要的是先切入到行业里去。你的选择标准其实主要是：

1.自己能否进的去

2.进去之后能够学到什么，能否有成长。