等待开学的日子,北大在读女博士:为不确定的未来做好确定的准备
免费提供最新落户政策及一对一落户上海方案
留学生/应届生/非婚子女 落户上海咨询
许文芳是北京大学国际关系学院17级在读博士生,因为疫情,在读博士们的开学日期同样在待定中,这期间,她有一些什么样的感悟,又做了一些什么事呢?今天,一起来听一听这位bWELLBuilder博文社工许文芳的故事。
Δ
以下图文由许文芳提供:
你在为遥遥无期的开学日担忧吗?你在为宅家期间无心学术苦恼吗?你在为邻近毕业写不出论文做不出成果焦虑吗?你在为浑浑噩噩虚度时日烦躁吗?
真巧,我也是。
作为一名即将面临毕业压力的在读博士生,现在本该处在紧锣密鼓搜集整理资料、梳理线索写作初稿的阶段,却被疫情打乱了节奏。
虽然我的学业任务更多以翻译材料码字为主,受到的冲击比起做实验跑程序的同学小很多,可没了学校的硬件资源和软性环境,居家学习仍是受到很大影响。
2月初返京,学校处于担心疫情扩散严禁返校,我便借住在弟弟寓所。当时看着疫情确诊人数逐日攀升,消沉了数日。过了一段时间,国内疫情趋稳。然而,就在大家满心欢心等着开学通知的时候,国外疫情发酵,上演一出魔幻连续剧,我再度因为开学无望陷入焦躁。
3月初,听闻上海成长心连心公益基金倡导创设bWELL社群,呼吁大家在疫情期间规律生活,整合身心健康,按部就班学习工作时,内心沉寂已久的活力被唤醒。
突然意识到,其实每个人对现状消沉焦躁的背后,或多或少都潜藏着一股向上向好的动力,只是需要一个契机来点燃。既然大家都被疫情所扰,不能自律学习生活,那我们就抱起团来,相互激励前行吧。
基于此,我选择了加入bWELL社群,成为一名bWELLBuilder,尝试着把家里的兄弟姐妹们、身处各地的朋友和熟悉的师兄姐各自聚集起来,传播和践行早睡早起、平心静气、锻炼身体、优质沟通的健康整合理念。
从接纳bWELL理念到自身开始行动,再到传播和影响身边的人,已经过去了一个月。我的生活逐渐从混乱状态步入正轨。
每天早睡早起和平心静气,让对自己的状态有了更清醒的觉察,更充分地利用上下午的黄金时间,按部就班翻译整理论文材料。虽然偶有拖沓懒散,但总体稳健踏实。每天晚饭后三五公里室内踱步或室外慢跑逐渐成为习惯,舒缓的锻炼多少消散各种不快,成为一天中最值得期待的时刻。晚上与家人朋友聊聊天,看看喜欢的小说,结束一天的生活。
除了个体的变化,更令人欣喜的是每个人从bWELL社群中汲取的力量。身处国外独自隔离的朋友有了排遣孤独交流倾诉的平台;滞留在老家百无聊赖的朋友养起了花种起了菜;惯于熬夜的夜猫子们看到群组晨起打卡,作息自觉规范了些;锻炼和读书的习惯也被慢慢拾起,并融入生活。随着生活态度和行为的改变,大家的学习工作虽不如平常高效,但也都逐渐步入正规,实现了规律生活的常态化。
疫情终会过去,学业还要继续,生活还要继续。
让我们一起,创造属于自己的bWELL社群。与我们的家人朋友一道,进行健康整合,为不确定的未来做好确定的准备。
今日话题:你开学了吗?等待开学的日子,你有哪些故事可以分享?欢迎留言给我们喔!
往期文章》》》
太忙太累没时间运动?可以做这两个毫无压力的健康最小行动
你还记得年少时的梦吗?
错峰睡觉?bWELL博文社:我劝你把倒下的flag重新立起来
我们为什么要坚持?
90后眼中有趣的人是怎样的?如何成为一个有趣的人?
举报/反馈
推荐文章
- 上海立信会计金融学院2022年硕士研究生入学考试复试分数线
- 上海市居住证积分模拟打分计算器,2022年最新版!
- 2022年上海居住证120分如何计分?积分达标细则最新要求必看!
- 上海居转户资料提交多久审档案
- 上海居转户:为“海归”派打造职业“金钥匙”——上海职业见习计划吸
- 上海居转户资讯:成都市落户细则的主要内容要有哪些
- 上海居住证积分120分的条件
- 应届毕业生怎么开学历证明?
- 应届生上海落户有异地社保记录?
- 请问博士如果延期三个月毕业单位还会保留offer吗?落户有影响么?(北京or上海,金融行业)?
- 上海居转户中级职称申请条件_上海居转户中级职称申请条件
- 2022上海积分申请填写指导包过包拿到 居住证积分代办机构
热门文章
- 上海留学生落户条件2021年(上海留学生落户条件2021年7月)
- 持有上海市落户人员申办本市常住户口途径
- 留学生归国落户政策
- 教育部:2016至2019年,近八成留学生学成归国
- 上海留学生落户网
- 户口迁移流程
- “当务之急”将符合积分制标准的人员落户
- 应届生失去了落户条件,那么往届生还能落户上海吗?
- 中等职业学校毕业生登记表.pdf
- 打疫苗给500块钱奖励是真的吗 上海接种疫苗有补贴
- 考上海大学的研究生?
- 居转户落户社保税单7年是什么意思?
最新文档
- 齐齐哈尔大学生创业就业补贴政策,齐齐哈尔应届毕业生生活补贴
- 黑龙江省2022年度面向清华大学定向选调应届优秀大学毕业生公告
- 黑龙江大学生创业就业补贴政策,黑龙江应届毕业生生活补贴
- 黄浦第一房屋征收所逆势扩招 面向应届生提供100个岗位
- 黄浦应届生落户流程策略2022实时更新(今日行情)
- 黄浦应届生落户流程哪些流程(入选!2022已更新)
- 黄浦应届本科生落户代办 上海华孚教育信息咨询供应
- 黄浦区本科应届生落户政策
- 黄浦区高校应届生落户要求
- 黄欣伟:五个新城&自贸区可落户,从应届生到购房者有多远?
- 黄欣伟:应届硕士即可落“沪”,间接生产了房票
- 黄浦区2022年应届生落户政策