南非路易博士茶好吗？

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不错，口味和红茶近似而更加温和甘甜。因为其实不是茶，所以不含茶碱/咖啡因，没有提神的作用，但也因此不伤胃，晚上喝也不用担心影响睡眠。

　　

补充一下：这种茶原名叫Rooibos，音译成“路易博士”虽然没错，但“博士”云云，实在和实物没有半毛钱关系。我个人更偏好“如意宝茶”这种译法，有音意兼顾之美。

　　

个人南非旅游带了些回来喝，感觉口感不错，尤其适合兑牛奶喝做成奶茶，口感更好。最开始喝更喜欢兑成奶茶喝，逐渐适应口感后发现不兑东西味道也不错的。

　　

营养价值上是含茶多酚比较多，胜过一些绿茶（网搜的），不含咖啡因，还有一定助睡眠效果，比较适合晚上喝。

　　

同时我也爱喝绿茶，觉得两者可以分时段，所以我常常是饭后下午喝绿茶健康还提神，晚上喝博士茶

　　

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有些天没喝，今天想起来喝点，兑了牛奶蜂蜜，配个图

　　

　　

刚好有个朋友在南非，因为我妈妈有高血脂，所以她推荐我这款茶。她母亲（也有高血脂、血压）目前也在喝这种茶，有一年了，停药半年了，感觉比以前好一些。不过这是个例，我觉得可能还要参照他们在南非的饮食和气候。而且血脂和血压不一样啦·····

　　

我在百度上查过博士茶，目前在国内的宣传不是很大。百度百科里有提到博士茶在国外的一些研究，包括心脏、血压、肝病、免疫系统等。其中关于“血压”的是来自巴基斯坦的阿伽汗大学的，官网如下：

　　

MedicalCollege,Pakistan?

　　

，关于博士茶的研究，是该大学的DrAnwar-ulHassanGilani，有关他的介绍见：

　　

DrAnwar-ulHassanGilani

　　

从他的履历看，获过一些国际奖，还是巴基斯坦科学会的会士，他关于博士茶的两篇论文分别是：

　　

GilaniAH,KhanA,GhayurMN,HerzigJW.AntispasmodiceffectsofRooibostea(Aspalathuslinearis)aremediatedpredominantlythroughpotassiumchannelactivation.BasicClinPharmacolToxicol2006;99:365-373.

　　

和

　　

KhanA,GilaniAH.SelectivebronchodilatoryeffectofRooibostea(Aspalathuslinearis)anditsflavonoid,chrysoeriol.EurJNutr2006;45:463-469.

　　

前者是关于止痉挛作用的，后者是关于支气管扩张用剂的，好似并未有关于血脂的字眼，我没有去google查两篇论文原文，但是他的主页介绍里有邮箱，可以发个邮件咨询一下。

　　

另外还有日本对博士茶研究也蛮多，这里就先不谈了。

　　

补充几点，都是关于血脂和茶的关系的，因为麻麻的身体原因，本人对药好感不高，所以一直希望食疗。国内茶和血脂等研究，我在知网上找过，湖南农业大学、昆明农业？、中南农林之类的算是比较强的（因为论文都是那里出的，其他学校估计也不做这些方面的），此外茶研究最好的是安徽农业大学，今年刚成立了有关茶的博士学位，是重点来的。有关茶的知识可以去关注一下。

　　

黑茶、红茶对降血脂也有一定左右，但是论文概述里没有提到剂量以及具体效果。个人觉得，作为食疗，可以选些口味好一点的茶，目前喝的是湖南安化黑茶。云南普洱也是很好的。

　　

以后再补充~

　　

好像是不含茶多酚的，但是含有的是阿司巴汀和其他几种复合黄酮素，抗氧化效果不亚于绿茶，但是有么有茶多酚的副作用--多饮用缺铁，含草酸易导致肾结石，含茶碱对肠胃不好的人造成刺激。而且该茶明确对2型糖尿病的辅助治疗有效果，对于心脏的保护作用和对于血管炎症的预防治疗有明显效果。这个国外有很多文献，具体可以去美国国家医学图书馆资料库去搜，免费的。

　　

我觉得很诧异的是，这个茶至今我在网上没有搜到负面评价。。。

　　

不止好，可以称得上是“模范好茶”，模范这个词大多用来形容一个人方方面面的完美，用在形容这个茶上也不为过。

　　

判断一款茶好不好，要综合它的外包装，茶叶的成分、加工、香气口感、功效等条件来看。

　　

路易博士茶有独立包装和散装之分，题主没有具体指是哪一款路易博士茶，那茶的包装就不好说啦。尽量选择密封性强、独立包装的博士茶。

　　

茶包独立包装利于储藏。而且可以防止茶叶发生氧化，更好的锁住茶香。随时随泡，便携卫生。

　　

散装茶包茶叶容易吸湿吸异味，茶包尤其容易受潮变味，容易氧化变质。运输过程中茶包可能会遇到到挤压变形或者茶粉洒出的情况。

　　

路易博士茶的茶叶原料只有线叶金雀花，纯天然无添加。也有风味博士茶会有焦糖、香精之类的添加剂。口感上醇厚无苦涩，回味甘甜。它的味道虽然浓郁但是带有层次感，大口饮用也不会发腻。细腻甘醇，茶性温和，浓淡适中。

　　

博士茶富含SOD，SOD既是人体内超氧化物歧化酶，它能够有效的去除身体内过剩的活性氧及过氧化脂质，维持人体健康并延缓衰老。SOD利于胶原蛋白和弹性蛋白的合成。

　　

　　

平时爱喝茶的友友们应该都知道，绿茶的抗氧化能力已经是传统茶叶中最强的了。但可惜，“茶外有茶”，路易博士茶的抗氧化效果是绿茶的20-50倍。

　　

氧化可是人衰老的夺命连环杀手，所以每款抗衰产品都是必打抗氧化。像各种各样的护肤品和美妆产品都很强调自身的抗氧化效果，抗氧化性稍微高一点的护肤品，每次剁手都感觉很肉疼，可是值得啊。这不妥妥的茶叶中的抗氧化“战斗机”嘛，比作精华中的雅诗兰黛小棕瓶也不为过~

　　

博士茶可以通过抑制氧化应激以及炎症损伤而有效改善脂多糖诱导的急性肝损伤。

　　

饮用博士茶，可以抑制脂肪生成并影响脂肪代谢，从而可有效预防糖尿病及肥胖症。并且可以

　　

完全预防由食物所诱导的肝脏脂肪变性。

　　

长期饮用博士茶能够增强免疫力。修复细胞ova诱导抗体的产生，重起免疫能力。

　　

促进细胞产生更多的免疫力球蛋白IgM，从而提高免疫力。

　　

博士茶可以通过改变细胞的氧化状态，至癌物质的代谢酶类，减少致癌物质与生物大分子的结

　　

合、抑制细胞的增殖和凋亡等方式发挥抑癌和抗诱变的作用。

　　

博士茶不含咖啡因、草酸、茶碱，茶性温和，所以老人，孕妇，哺乳期、生理期女性，小朋友都可以喝，不影响铁的吸收，不影响睡眠，还有助于缓解女生生理期的疼痛感。

　　

常饮用博士茶能优化血液中的脂肪组成，保护心脏的健康，降低发生心血管疾病发生的风险。

　　

长期饮用博士茶可以刺激胰岛素的分泌，维持血糖水平，对糖尿病有抑制作用。

　　

在口服耐受实验中，显现的降血糖效果比抗糖尿病药物维达列丁还好好。

　　

博士茶含有类黄酮槲皮素，具有养胃润肠的功效，特别是针对因长期良饮食导致的胃抽搐，腹泻

　　

，消化不良等情况。它也是被广泛认为可以缓解婴儿胃绞痛的成分，并且因为博士茶不含咖啡因与茶碱，给宝宝喝博士茶是安全的。